100次浏览 发布时间：2024-09-17 09:55:40
藏红花可谓女性朋友的益友,因为它可以养颜祛斑,还能调节月经,也有不少女性常常会在水里泡两根藏红花来健康养生。由于藏红花并不是大家日常生活经常可以看到的一种花卉,它还有着番红花的少见称呼,而且藏红花并不是中国生产,它的原产地在波斯,希腊,小亚细亚等地域,后由印度传到西藏,然后由西藏传到国内。
因此人们将藏红花误以为是西藏生产,此后称它为藏红花。藏红花的好处和功效确实许多,但因为罕见,不少人对此并不是很了解,那么就让小编在此给大家科普一下。
一次泡两根藏红是最佳的?
藏红花一次泡服5-8根最好是。藏红花主要用来凉血活血,益气养血止疼,但是建议使用量尽量少,平常使用量一次不得超过10根,一天一次即可。使用量还可以根据身体素质自由选择,但需要在医生的指导下用。假如身体素质不错或者有心肌梗塞、心梗、心悸不安、皮肤紫暗发斑、跌打的病人可以稍微补加。假如是身体素质较虚、羸瘦的病人也可以减药内服。而对于经常有出血等倾向的病人,不建议服食。
藏红花泡水喝的正确方式
藏红花是很贵重的药品,全是一根一根的,一头相对比较尖,另一头便是有一点伞形。藏红花是根根分明的,拿出一小撮就行了,轻轻地清洗一下。但是一般药用的都特别的清洁,残渣非常少,看大家买的情况。将它放在水杯子里面,随后用开水冲泡,冲调以后只需倒入热一点的水,过一会就可以看到藏红花溶出来的水是金黄的,并且金黄色非常漂亮。
去闻时,里边有一种非常好闻的味道,闻了这种味道,能让咱神清气爽,有抗抑郁的功效。这时可加热水,藏红花里面的金红色的色素,就可以慢慢的溶出去,这个时候咱们就可以把他喝掉了。
藏红花在晚上睡觉之前喝最好是,促进睡眠。由于藏红花是一种名贵的中药材,能够起到特别好保健功效。
在下午感到累的时候是可以喝藏红花醒神的,但作用并没有早晨和睡前的情况下好。尽管有很多的好处,但因为藏红花药效太牛,最好是不要太过量的服食,以免造成不好的影响。但是要注意,月经量过多的女性朋友一般不适宜于月经期间服食。
